42-year-old Hugh Jackman - um exemplo vivo de que forma devem se comportar homens de meia idade. Hugh é a combinação ideal de "física" e "química".

A estrela de cinema e teatro durante muitos anos em uma fileira incluído regularmente na lista dos homens mais sexy do planeta, e não é um tributo à sua popularidade. Hugh Jackman , De acordo com especialistas, ele está no auge de sua condição física. E ele não cruzar a linha quando boa aparência excessiva.

Seus músculos de aço Jackman mantém no mesmo nível, quando ela olha natural e mais atraente para o sexo oposto, ou seja, quando a "física" dos homens dá à luz o maior "química" com as senhoras. Não há inchado no bíceps anabolizantes, poderoso torso "a la Schwarzenegger," pescoço de touro, e pernas poderosas, pilares que são inerentes as pessoas que gostam de musculação.

No entanto, o ator treinado corpo, o alívio que é especialmente visível durante a natação, e uma completa ausência de excesso de peso. Este últimas imagens Hugh Jackman Feito na estância balnear de Saint-Tropez, onde Hugh estava descansando com sua esposa Debra-Lee Furness, e seus dois filhos - filha Ava (6 anos) e filho Oscar (11).

By the way, a estrela de "X-Men" pode ser um bom exemplo para a maioria dos homens de sua faixa etária, não só em termos de manutenção da aptidão física. Acredita-se psicólogos crise de meia idade   Ele observou uma forte queda na auto-estima do homem. Homem após 40 começa a acreditar que ele não poderia alcançar nesta vida, nada de substancial, e em frente a ele, também, não tem nada esperas significativos.

Boa forma física - um fator importante no aumento da auto-estima muito e, conseqüentemente, para superar o notório crise de meia idade . Se um homem de 42 anos pode olhar apenas como Hugh Jackman é motivo de espiritual de auto-tortura que ele será muito menos.

Fitness

Voltar à página inicial