As estatísticas russas de câncer de mama câncer em primeiro lugar. Enquanto isso, para combater esta doença insidiosa não é tão difícil. Cientistas norte-americanos descobriram que, mesmo em pequena intensidade exercício protege as mulheres de desenvolver câncer.
Em um estudo recentemente concluído especialistas da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, foi assistido por mais de três mil (3059) mulheres voluntárias. Metade (1, 504) que participam na experiência tinha sido diagnosticado
câncer de mama
: Em 233 deles - com não-invasiva chamada pré-cancerosa, a primeira forma, e até mesmo em 1, 271 mil - com forma metastática invasivo. Outro grupo de mulheres (1 555 pessoas) não tinham diagnóstico oncológico. Idade dos sujeitos variou de 20 a 98 anos.
No decorrer deste projeto de pesquisa, pesquisadores tentaram descobrir se existe uma relação entre a atividade física irregular em diferentes momentos da vida eo risco de desenvolver câncer de mama. Como resultado, os cientistas obtiveram os dados também atestado que o exercício pode realmente proteger as mulheres de desenvolver doenças perigosas. Além disso, os mecanismos de proteção incluído mesmo se o exercício não foram muito significativos.
"As mulheres que se dedicavam
exercícios físicos
tanto durante o período reprodutivo e após a menopausa, definitivamente tiveram um risco menor de desenvolver câncer de mama em comparação com aqueles que não estão envolvidos em tudo, - explicou o médico que conduziu o estudo Lauren McCullough. - Em particular, os pacientes que tiveram actividade física de 10 a 19 horas por semana, recebendo o maior efeito, e é a redução de aproximadamente 30% no risco ".
Assim, os cientistas enfatizam que o efeito de proteção contra o câncer de mama
exercício físico
garantir a conformidade com os termos de outra importante - o controle de seu próprio peso. Como os especialistas foram capazes de descobrir, mesmo as mulheres muito ativas que recebem de peso significativa com a idade (especialmente após a menopausa) tiveram um risco aumentado de câncer de mama.
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