apartamento estômago

Na imprensa.   Diário balançando a imprensa, mesmo que seja uma enorme quantidade de repetições - processo completamente sem sentido para aqueles que estão olhando para perder peso e, assim, obter uma barriga lisa. Em primeiro lugar, a gordura não deixar o corpo localmente, e por conseguinte, é necessário para promover a perda de peso, em geral, a gordura corporal uniformemente ido de todo o corpo. Em segundo lugar, sem limitar-se na doce, gordura, farinha não pode obter uma barriga lisa todos os exercícios abdominais. Total: perder peso no abdômen pode ser se você seguir uma dieta e trabalhar através da imprensa duas ou três vezes por semana, fazendo exercícios para três conjuntos de 15-20 repetições em cada exercício.

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