Recentemente, os cientistas procuram regularmente em favor do uso de café. Desta vez, para uma discussão sobre os méritos de café se juntou ao principal nutricionista ucraniano Oleg Shvets, que disse que, com a ajuda de reais kofepitiya evitar diabetes e acidente vascular cerebral.

Nutricionista-chefe do Ministério da Saúde acredita que é suficiente para beber café em limites razoáveis ​​- não mais de três xícaras por dia. Ao mesmo tempo, as vantagens de tal utilização são enormes; Assim, de acordo com Shvets, que é quase duas vezes tão reduzir a probabilidade de acidente vascular cerebral, particularmente nas mulheres. Shvets geral acredita que o café é a bebida mais útil no mundo depois da água.

Além disso, a Suécia considera que o café não afeta a pressão arterial (apesar do fato de que tantas pessoas acreditam). Exceção - intolerância indivíduo à cafeína. Mas neste caso não deve ser abandonada bebida amarga: você pode tentar todos os tipos de cocktails à base de café, em particular, de laranja e café.

Lembre-se que as classificações modernas habituais naipoleznyh bebidas para a saúde geralmente incluem chá de menta, chá verde, leite de soja, suco de tomate, suco de laranja, suco de cranberry, chocolate quente e cacau. (Leia mais)

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