Ouro tempo do outono Listopadov chuva torrencial frio e com névoa da manhã, a maioria das pessoas desencadeia depressão.

Médicos esta condição também é chamada de transtorno afetivo sazonal. É devido ao inevitável redução da luz de factores dia e do tempo.

Os sintomas em Outonal A depressão é simples: diminuição da concentração, distúrbios do sono, baixo tom, devassa mau humor, choro olhos. Pessoas com fortes sinais de depressão outono pode perder o interesse no negócio favorito, muitas vezes, diminuição da auto-estima, em casos graves, os possíveis sintomas suicidas.

A conexão entre a falta de luz solar eo desenvolvimento de cientistas de depressão instalado, e o mecanismo exato da mesma - ainda. Os cientistas sugerem que o principal culpado pela queda de depressão é um hormônio chamado melatonina, que desempenha o papel de uma espécie de "relógio interno" do corpo.

A melatonina, juntamente com outras hormonas afectam a serotonina no corpo humano, e a serotonina, por sua vez, afecta o humor. Se menos serotonina produzida como conseqüência, o clima se deteriorou com todas as consequências: a ansiedade ea depressão aparência.

Se uma pessoa está muito marcada sazonal depressão É melhor consultar um médico e entrar em forma com a ajuda de antidepressivos.

Mas os adversários de antidepressivos pode ser oferecida terapia de luz.

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