17 de maio - Dia Mundial de luta contra a hipertensão. A partir do qual, além de doenças cardiovasculares, indo figuras selvagem tonômetro, discutindo com especialistas

1. PRODUTOS

Sim, sim, não se surpreenda! Obter problemas com a pressão após um almoço saudável. Particularmente no que se disse o cardiologista Tamara Ogieva, permitindo-se bastante salgado. O sal é conhecido por retardar o fluido no corpo, o que invariavelmente leva a um aumento de pressão sobre os vasos sanguíneos. Além disso, além de arenque e chucrute, os autores de hipertensão "alimento" podem ser produtos com os chamados sal ocultos - enchidos, queijos, como queijo tipo envelhecido ou suluguni, caviar vermelho. Também pressurizado café e energia, vinhos licorosos, vermute, cerveja. Abaixe as bebidas com gosto amargo - bebidas de frutas, chá de limão, um copo de vinho seco fácil.

2. The Hangover

O colapso do álcool provoca um espasmo dos vasos cerebrais, que dá os clássicos, tais como a gravidade dos sintomas da hipertensiva e uma sensação de pulsação na cabeça, palpitações, fraqueza muscular. Os cardiologistas têm cunhou o termo "Friday hipertensiva." Como seus números caem, como regra geral, homens e mulheres que têm o hábito de celebrar o final do escritório vida cotidiana fim de semana "nadar" em clubes jovens. Música e cocktails navios atordoados arrumado extra será antiespasmódico (spazgan, spazmalgon, Baralgin, no-spa), que é ao mesmo tempo aliviar a dor de um companheiro violento.

3. PROBLEMA ESPINHA

Não se surpreenda se o seu cardiologista quando queixas de peso na cabeça e de alta pressão que você envie raios-X da coluna cervical. Osteochondrosis ou conseqüências nedolechennaya ferimentos nas costas muitas vezes levam ao aparecimento de hipertensão arterial, especialmente em uma idade jovem, diz Sergey Goryachev podólogo. A razão é que, por causa dos danos às vértebras cria tensão constante dos músculos das costas e do pescoço. E isso pode causar espasmos dos vasos sanguíneos do pescoço e cérebro desnutrição.

By the way, um aumento na pressão à noite muitas vezes erroneamente associada com espaço de trabalho bem equipada quando você tem que se esforçar tanto quanto os músculos e os olhos.

4. infecção renal

Quase sempre salta pressão para rins e glândulas supra-renais. Persistente, não são passíveis de tratamento com hipertensão "pressão" pode ser um sinal de execução pielonefrite ou pedras nos rins. Se você é muitas vezes mal gripe jovem, e você tem uma amostra de urina ruim - necessidade de verificação glomerulonefrite, diz o médico nefrologista Natalia Bespalov. Nos homens, o aumento da pressão é muitas vezes associada com exacerbação aguda da prostatite crónica.

Se o exame de sangue é baixa em potássio e pressão arterial elevada combinada com fraqueza muscular, é necessário verificar as glândulas supra-renais. Eles produzem a hormona aldosterona, que é responsável para a pressão de sangue no corpo.

5. tomar alguns medicamentos

Está provado que o uso constante (mais de um mês), aparentemente inócuo vasoconstritor cai desde o resfriado comum, pode levar a pressão arterial elevada persistente. Então, se acostumar com isso não é seguro.

As pílulas anticoncepcionais, especialmente se você não tenha escrito um ginecologista após o exame, e comprou ilegalmente. As hormonas nos contraceptivos orais, que provocam um aumento da pressão em 5% das mulheres.

E, claro, amado por nossos estimulantes pessoas como Ginseng siberiano, Schisandra, Ginseng, que nós amamos a tomar "para o tom." Mas se a "sacudir" o seu corpo com eles, exceder a dose recomendada (20-30 gotas da tintura), é possível e hipertensos queda crise.

FIGURAS

40 milhões de pessoas na Rússia - hipertensiva. Segundo estimativas oficiais, a cada três habitantes do país mais de 30 anos de idade sofrem de crises periódicas de pressão arterial elevada.

Teste-se

Taxas de pressão arterial, desenvolvido pela OMS:

Baixa Normal - 115-110 / 70 mm Hg. Art.

Optimal - 120/80 mm Hg. Art.

O limite superior do normal - 130-139 / 85 mm Hg. Art.

Hipertensão - a partir de 140/90 mm Hg. Art. e acima.

  Fonte

Notícias da Indústria

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