Dez anos atrás, a síndrome na medicina o termo "doente edifício". Assim, os médicos explicaram o crescente número de doenças entre os trabalhadores de escritório. Posteriormente, os cientistas têm refutado sua teoria, mas a pesquisa nesta área para ajudá-los a identificar a verdadeira natureza das doenças.

Doenças profissionais

Descobriu-se que os problemas de saúde causados ​​por trabalhadores de escritório não é tanto o clima do edifício, a sua poeira, ou condições de temperatura como o stress permanente de pessoal, atmosfera psicológica na equipe e baixa mobilidade no local de trabalho. Ao mesmo tempo, os cientistas têm observado que "ocultar" a partir de doenças do corpo não pode ser florescente, como doenças estão cada vez mais a escolha de vítimas mais jovens. No top-5 na sua opinião, é constituída pelas seguintes doenças.

Hemorróidas
Com varizes do reto está enfrentando cerca de 15% da população adulta, a maioria homens com idades entre 30 a 50 anos. Causas mais freqüentes da doença - é um trabalho sobrepeso e sedentarismo, que é típico para o pessoal do escritório. Acompanham hemorróidas são sintomas dolorosos e gravidade do desconforto no ânus, comichão desagradável, dor, sangramento e, por vezes, incontinência fecal. Com o diagnóstico precoce doença profissional   Ele ajuda terapêutica medicamentosa, mas se os nós estão crescendo, temos de operar.

Apesar do resultado favorável de tratamento de hemorróidas quase sempre retorna, portanto, a melhor maneira de se livrar dele - é para prevenir a doença. Os médicos recomendam uma caminhada mais longa, fazer exercícios, fitness. Recomenda-se também a comer direito, incluindo fibra à dieta (repolho, produtos de trigo, feijão, brócolis, várias frutas e legumes fibrosos inteiros), beber muitos líquidos, tomar banhos quentes.

Osteochondrosis
Osteocondrose atingiu mais do que 80% da população com idade superior a 25 anos. O perigo é que ele firmemente destrói as articulações da coluna, causando desconforto e dor nas costas. Osteochondrosis lançou leva a cifose (curvatura da espinha superior), hérnia de disco, formação de osteófitos (crescimentos afiados) e muitas vezes - com a deficiência.

A doença é mais freqüentemente escolhe os jovens que são empregos "sedentários" com excesso de peso e especialistas. Para manter a dor lombar, você precisa para transportar a carga, para melhorar a mobilidade das articulações e controle de peso. Também provou ser eficaz pomadas condroprotectores especiais: eles são usados ​​para a prevenção e tratamento da doença degenerativa do disco, juntamente com a fisioterapia.

Síndrome do olho seco (SSG)
SSG coberto 17% da população da Rússia, e 90% deles - eram mulheres. A principal causa da doença é uma constante deformação olhos, portanto, o aumento do "amor" para a doença trabalhadores de escritório Que 40-70% do seu tempo em frente ao computador. Factores adicionais incluem a doença de fumar, usando lentes de contato, ar seco na sala.

Quando SSG rompe o filme lacrimal ea pessoa experimenta grave ardor, formigamento, sensação de ardor nos olhos, há uma sensação de "areia". Para a prevenção, os médicos geralmente recomendam a piscar, para descansar a partir do computador para fazer exercícios para os olhos. Em slezozamestitelnye recorrente pode usar drogas que estimulam a glândula lacrimal ea umidade mais reter. No entanto, os médicos são lembrados de que cai de vez em quando precisa mudar.

Síndrome de Fadiga Crônica
"A doença de megacidades" - um resultado de alta exaustão, intensa fundo emocional, estresse e outros fatores. Reconhecer a doença não é tão fácil, este deve ser o mesmo número de atributos, tais como diminuição da performance, e ao mesmo muscular e dores de cabeça, falta de sono, irritabilidade. As pessoas com doença vascular subjacente (em primeiro lugar - com hipertensão), piora o fornecimento de sangue para o cérebro, síndrome da fadiga crônica ocorre mais frequentemente e mais grave.

No caso de a doença é atribuído um complexo tratamento. Em caso de indisposição, explicitamente recomendado que tome tintura magnólia chinês videira, ginseng e aloe, pois estimulam o metabolismo do corpo. Desempenho físico e mental em patologia vascular do cérebro aumenta a droga Vazobral contendo dihydroergocriptine. Vazobral melhora a circulação sanguínea nas estruturas cerebrais, tem efeito estimulante, melhora o estado emocional, e impede ataques de enxaqueca. O principal "medicamento" para a prevenção da doença é a capacidade de relaxar e descansar.

A síndrome do túnel do carpo (síndrome do túnel do carpo)
Os chamados danos nos nervos das mãos de pulso. Isso pode acontecer em pessoas de todas as idades, mas na maioria das vezes persegue aqueles com mais de 30. Em trabalhadores de escritório síndrome do túnel faz um trabalho permanente com o teclado, quando a escova para alisar em 20 ° ou mais em relação ao antebraço.

Os sintomas típicos da doença - é formigamento e dormência nas mãos, queimando dor, bem no lado, a perda de força muscular pincel. As pessoas com esta doença difícil de segurar os trilhos no transporte superior longa para manter o telefone durante uma chamada. A falta de tratamento conduz eventualmente à disfunção da escova.

Para evitar que os especialistas aconselham MCL mãos e sove a possível utilização de um especial de almofadas ergonômicas teclado de pulso. Mobiliário e postura, a altura do monitor também desempenham valor. Em exacerbações da doença, os médicos prescrevem analgésicos, às vezes diuréticos para aliviar o inchaço. Se os sintomas são realizadas mais de seis meses, é atribuído à operação.

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