Dor de cabeça familiar para a grande maioria das pessoas. A sensação de zumbido, vertigem, perda de memória, fadiga, diminuição da performance - eles são encontrados hoje não só os idosos, mas também jovens. Tais sintomas são devidos a problemas vasculares que levam à deterioração do cérebro. Headache - um sinal de que o processo desfavorável.

Mais de 60% das pessoas experimentam sintomas recorrentes de circulação cerebral, entre eles - e dor de cabeça. Tais estatísticas médicas. Segundo os médicos, se não forem tomadas medidas urgentes, em seguida, depois de algum tempo, eles podem desenvolver sintomas mais graves associados com o selo das paredes dos vasos, estreitando-los. Como resultado - já está começando a ter uma grave, doenças potencialmente fatais, provocados por insuficiência cardíaca crônica.

Médicos alertam: não escrever fora uma dor de cabeça sobre a fadiga banal, como tantas vezes acontece. Na ocorrência de processos patológicos no cérebro pode especificar algumas das suas variantes, tais como:

- Vertigem, zumbido, fadiga no trabalho, falta de sono, perda de memória - sugerem o desenvolvimento precoce de isquemia crônica do cérebro, cujas consequências são a esclerose cerebral, acidente vascular cerebral isquêmico, demência.

- Apertar em templos, dor latejante em sua cabeça, uma sensação de "divisão" da cabeça, fraqueza - se estes sintomas ocorrem periodicamente, de modo que precisam urgentemente de começar a prevenção da doença.

Por que é perigoso para tolerar uma dor de cabeça

Dor de cabeça não pode ser tolerado, uma vez que pode tornar-se crónica, que vai ser acompanhada através da vida constantemente. Ao mesmo tempo a dor de qualquer origem destrói as terminações nervosas. Sofrendo uma dor de cabeça, você corre o risco de que ao longo do tempo, os vasos ou nervos não pode ficar e "pausa". Ataques cardíacos, derrame cerebral, muitas vezes ocorrem como resultado de tanta paciência. Além disso, as pessoas se acostumaram a sofrer dores de cabeça, formou um estado psico-emocional instável.

Como manter os vasos sanguíneos no tom

O corpo deve ser configurado em uma onda saudável - se a doença não estiver em execução, você pode fazer sem um médico. Excelente treinamento para os vasos é uma ducha e acupressão. Também exige o exercício regular. Por exemplo, uma semana de treinamento na academia melhora a saúde das pessoas que sofrem de doença cardiovascular em 20%. Se você não pode ir para a academia, você deve gastar mais tempo ao ar livre, caminhadas - pelo menos 15-30 minutos por dia.

Vale a pena, e receber produtos não-medicamentosas fabricados com base de substâncias naturais que fazem as paredes dos vasos sanguíneos fortes e elásticas, promover o livre fluxo de sangue neles.

Note-se que fatores como o tabagismo, o álcool, o abuso de alimentos gordurosos, o trabalho sobre a doença computador provoke associada a distúrbios cerebrais. Ao trabalhar em um computador, você deve fazer uma pausa a cada 15-30 minutos e em sua tabela deve ser presentes alimentos ricos em vitaminas B e vitamina C - eles ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos e prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e dores de cabeça.

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