Abnegação e vontade de ajudar não só útil para a alma, mas para o corpo como capaz de salvar as pessoas de doenças cardíacas. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores da Escola de Medicina da Icahn School of Medicine, em Nova York.

Não é por nada é dito sobre o fato de que fazer o bem é bom para a saúde. Cientistas norte-americanos descobriram que voluntariamente ajudando as pessoas têm um sistema cardiovascular saudável, não importa que idade eles não querem ser   voluntários . Os pesquisadores observaram tais pessoas têm uma melhora significativa a partir dos sete indicadores do trabalho do corpo em apenas 10 semanas após o início do seu trabalho em programas de caridade.

Assim, o trabalho abnegado para o benefício dos outros, não só melhora o nosso humor, que foi já de longa comprovada por psicólogos, mas também tem um efeito positivo sobre o corpo inteiro. No estudo, os pesquisadores dividiram 106 adolescentes de Vancouver em dois grupos. O primeiro veio aqueles que seguiram por 10 semanas previstas de assistência alguém concessão e participou de todos os tipos de programas sociais, eo segundo aqueles que vivem uma vida normal.

Antes e depois do início do estudo, todos Voluntários   alteradas tais fatores-chave como índice de massa corporal, nível de processos inflamatórios (efeitos sobre o coração), colesterol, nível de auto-estima, a saúde mental, humor, capacidade de empatia. Os voluntários do primeiro grupo foi o suficiente para passar uma hora por semana para trabalhar com o mladsheklassnikov bairro (assistência à formação) ao nível de inflamação diminuiu, índice de massa corporal caiu, ea taxa de colesterol "ruim" diminuiu.

Assim, os voluntários abnegados tem a melhor chance de viver mais tempo, para evitar o desenvolvimento doença cardíaca . (Leia mais)

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