Aqueles que vencer o blues, Psiquiatras são aconselhados a mudar a marcha. Estudos têm demonstrado que é muito maneira eficaz de se livrar do estado opressivo e depressivo se sentir mais feliz.

 marcha e caráter
 marcha e caráter


  Não é nenhum segredo que as pessoas experimentar emoções difíceis, têm uma característica "marcha depressiva" - eles curvados, a cabeça para baixo, com as mãos abaixadas flácido e não estão activamente participação no movimento, e se arrastando os pés. Pelo contrário, uma pessoa que anda em uma boa humor, luz, elástico, e o corpo ea cabeça em linha reta. Edição do Independent escreve que aqueles que estão de mau humor, susceptíveis de mais feliz se eles iriam mudar a marcha e vai "o quão feliz pessoas. " Esta teoria baseia-se em pesquisa publicada na Jornal de Terapia Comportamental e Psiquiatria Experimental.
 
  Os autores destas experiências tornar-se pesquisadores da Universidade de Queens (EUA).
"Não há nada de surpreendente no fato que o nosso humor afeta a maneira como nós vamos, mas o que queríamos ver, ele faz Nossa caminhada em nosso estado de espírito ", - disse um dos patrocinadores do projeto, Nikolaus Troyes.

Os cientistas colocar em uma escada rolante acompanhar voluntários, com alguns participantes do estudo foram mover "no estilo de um deprimido", enquanto outros - em um "happy forma. " Para as pessoas assistindo 17 câmeras, e a velocidade de seu movimento era o mesmo.
 
  O experimento consistiu em que enquanto os participantes estavam no caminho certo, ele leu uma lista de positivo e características negativas, descobrir quais as pessoas gostam de me descrever. Próximo Os voluntários foram convidados a listar tantas palavras como eles podem se lembrar.
 
  Experimentos têm mostrado a ligação entre a forma como as pessoas andam e seleção avaliação negativa ou positiva. Acontece que tem uma caminhada no "depressivo maneira ", os participantes lembrado muito mais contundente palavras da descarga características - enquanto com a marcha de um homem feliz eles se lembraram mais palavras com cor emocional positivo. (Leia mais)


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