E nos ajuda a se concentrar no que é um eclipse mentais

Os cientistas estão agora tentando descobrir que tipo de produtos para nos ajudar na fadiga mental. Neyrofizioologi descobri o que alimentos ajudam o funcionamento do cérebro melhor:
- Em primeiro lugar nozes e peixes . Não é de admirar estas porcas úteis sequer parecido com os nossos cérebros. Como sugerem - nos comer e memória vai ser melhor! Mas fósforo de peixe tem um efeito muito bom sobre os mecanismos de memória.
- Cenouras   Ele estimula o metabolismo, incluindo o cérebro. Portanto, se você precisa de algo para aprender ou se lembrar de números complexos, comer uma tigela de cenoura ralada com óleo vegetal ou creme de leite (como é conhecido, caroteno útil é bem absorvido apenas com gorduras vegetais).
- Abacaxis   (sem champanhe!) também contribui para uma melhor memorização. Como delicioso bananas .
- Mirtilos   melhora a circulação sanguínea cerebral. É desejável ter-lo fresco. Mas os dois devem se encontrar, e bagas congeladas em um smoothie saboroso (uma mistura de frutas, por exemplo, iogurte).
- Maçãs e uvas   ajudar a concentrar-se.

  Fonte

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