Solidão. Esta condição é cantada em tratados filosóficos como o único, onde é possível conhecer a si mesmo. Mas, ao mesmo tempo e nos romances clássicos e modernos heróis solitários alcançar a felicidade só encontrou sua outra metade. Avaliações diametralmente oposta são confusas, e é bastante claro o que é esse sentimento - uma recompensa ou uma maldição?

Algumas pessoas são solitárias por causa de sua natureza antipáticos e egoísmo julgamentos demasiado severos, rudeza, falta de vontade de compromisso, incapacidade de dizer "obrigado" e do consumismo dissuadir outros.

Outros são enviados para a natação vida a solo por causa de complexo de inferioridade: o medo da rejeição impede de se comunicar adequadamente com o mundo. Há também uma série de fatores sociais que tocam nas mãos de solidão. Vivemos em uma era de progresso científico e tecnológico, quando uma pessoa pode fazer muita coisa sem sair de casa e sem a ajuda de outros. A televisão ea Internet substituir parentes e amigos e é sempre ocupado no trabalho ou viagens freqüentes dificultam o desenvolvimento de relações amistosas elementares. Solidão pode também ser o resultado de circunstâncias da vida. As pessoas solteiras, divorciadas ou viúvas são mais propensas a esta condição. No entanto, por estranho que pareça, mas na sociedade de hoje, mais e mais homens e mulheres escolhem deliberadamente a solidão ...

Se você não tem tia

A primeira e mais comum argumento a favor da solidão - a liberdade de escolha e de acção não é possível no casamento ou qualquer outro relacionamento. Não constrangido necessidade de negociar algo com outras pessoas, uma pessoa pode fazer compras espontâneas, ir viajar e organizar seu tempo de lazer como ele se sente confortável.

Além disso, a falta de passivos carga promove carreira: não há necessidade de desistir de viagens de negócios promissores por causa da família e atormentado pelo remorso, levando o negócio a partir de um amigo, quando você não tem o primeiro ou o segundo (as palavras da canção famosa: "Se você não tem Tia, você não perdê-lo "). Além disso, no mundo de hoje de velocidades altas de informação e, por vezes, um homem só precisa ficar sozinho consigo mesmo, parar e fazer uma pausa a partir da corrida louca. Muitas pessoas criativas encontrar o tempo gasto na própria comunidade, o mais frutífero. E isso não é surpresa: nem todas as profissões envolvem projetos coletivos, e muitos de nós são construídos de forma a que ele está em um estado de solidão na cabeça, e as melhores idéias nascem, fica claro como implementá-los.

Chupei pântano perigoso

Independentemente do que eles dizem defensores da vida vela solo, dizem os psicólogos, por unanimidade: para o homem ficar sozinho não é normal! Aliás, neste caso, a ciência ea religião estão unidos: esta posição é apoiada por nenhum ensinamento espiritual, do cristianismo ao budismo. Absolutamente todos os credos e correntes psicológicas concordam que o homem foi originalmente dotado de uma necessidade de amor, compreensão, amizade e comunicação com sua própria espécie. Quando esse desejo permanece insatisfeito, ele começa a se sentir miserável e abandonado. Mas em um comunicado, "Eu estou sozinho, e me sinto bem, porque ninguém se preocupa em" especialistas vêem apenas uma manifestação de uma reação defensiva. Reivindicando uma tal pessoa está mentindo para si mesmo, desesperado para mudar sua própria existência solitária.

Na garantia de psicólogos, uma das conseqüências mais perigosas de solidão - uma baixa auto-estima. Muitas vezes, uma pessoa privada de comunicação, começa a considerar-se inútil e sem valor, e até mesmo questionar a necessidade de sua existência. E isto, por sua vez, dá origem a novos problemas. O sentimento de inutilidade pode levar à raiva e depressão, e, em seguida, levar a doenças físicas.

Por exemplo, muitas pessoas solitárias sofre de gula: eles começam a comer, para esquecer temporariamente sobre o problema e experiência pelo menos um temporário alta emocional. Alguns, tentando provar a si mesmos e aos outros a sua demanda, eles vão para os ventos, mudando parceiros sexuais como luvas, mas conduz à devastação. Data para uma noite só pode desviar um tempo, mas não podem eliminar o problema completamente.

Muitas vezes senhoras solitárias se transformar em shopaholics que viajam a partir da boutique para boutique e compram-se coisas completamente desnecessárias para eles. Eles gastam enormes somas não estar sozinho. E, finalmente, as estatísticas mostram que inexoráveis ​​homens e mulheres que não têm um número suficiente de comunicação, muitas vezes sofrem de beber muito trabalho e falta de estabilidade emocional. Além disso, a expectativa média de vida de pessoas que vivem sozinhas é muito menor do que a de quem tem alguém para compartilhar a tristeza e alegria.

Salvação afogamento - a obra de ...

Nenhum problema pode ser resolvido sem reconhecer o fato de sua existência. Então o primeiro passo na luta contra a solidão deve ser uma conversa franca com ele mesmo. Uma pessoa pode sair do atoleiro da privacidade somente quando se reconhece que o estado atual o faz infeliz e realmente pesa.

Mas lembre-se: passar a maior parte de seu tempo se queixava, ninguém amava e não queria, não é necessário. Pelo contrário, os psicólogos aconselham a esquecer-se sobre sua própria pessoa e fazer os outros. Por exemplo, um único pode se tornar um voluntário em uma instituição de caridade - é sobre os protestos de especialistas, é uma excelente maneira de fazer amigos.

Afinal, nada melhor do que une uma causa comum. Também interesses conexos (de hobby, paixão pela música, literatura, etc.) pode ser uma ótima desculpa para explorar.

A principal coisa - não tenha medo de tomar a iniciativa: não hesite em chamar o novo namorado, convidá-los para jantar ou ao cinema. Mas não deve esperar resultados imediatos: uma jovem amizade leva tempo para desenvolver e ficar mais forte.

Em nenhuma hipótese não deve ser sobrecarregado novo amigo sua opinião, e um medley de seus próprios problemas. Psicólogos lembrar: é importante aprender não apenas a dar conselhos, mas ouvir o interlocutor. E o mais importante, o momento em que uma pessoa é ele mesmo, deve ser usado de forma produtiva.

A solidão, em contraste com o isolamento, pode ser útil. Neste momento, é analisar os aspectos positivos de sua vida e até mesmo com alegria a pensar sobre o negativo, porque um pouco preocupante, assim você pode se livrar deles!

Estrelas de solidão

O parecer do perito

Anna Topchieva

Psicólogo

Em nosso mundo, muitos se sentem solitários, apesar do fato de que eles estão rodeados por pessoas .  Isso acontece mesmo com os casais que viveram juntos por muitos anos .  Por que isso está acontecendo? A resposta é simples .  Não abertos uns aos outros nós e não consideram necessário dizer um vizinho encorajador ou palavras de conforto poucos .  Infelizmente, tal indiferença - o flagelo da sociedade moderna .  Muitas vezes eu encontro com uma queixa: "Ninguém vem me ver, ninguém me ama, ninguém está interessado em mim" .  Entenda omite, você nunca vai encontrar calor e participação .  Se você sofre de solidão, não ficar passiva .  Em vez de sentar em um canto, esperando e fazendo samoedstvom atenção, dar o primeiro passo-se ir para o povo .  Esquecer de si mesmo por pouco tempo .  Lembre-se puxado em torno de você só se você for de interesse para eles em uma boa, espiritualmente .  E ele precisa ser capaz de compartilhar a alegria, emoção e calor .  Se você não tem nada para dar a pessoas que você não atraí-los e ficar só, culpando todo o mundo de incompreensão e de insensibilidade .  Perfeitamente sobre solidão Madre Teresa escreveu: "Olhe para as flores da rosa .  Tem cheiro doce, e todos são atraídos para ela, e abelhas e borboletas; todo mundo quer a inalar o cheiro dela .  E isso é porque abriu .  Por que você permanecer fechadas e "perfumado"? "

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