Se os esportes não é apenas um corpo forte, mas também o cérebro, dizem os cientistas do nosso tempo .

O fato de que a atividade física tem um efeito benéfico sobre a psique humana, ajudando-o a lidar com a depressão e melhorar a memória, conhecida há muito tempo, mas os mecanismos de ação aberto para os cientistas até agora.

Verificou-se que durante a ocupação Esportes no corpo aumenta o nível mitocôndria Que são responsáveis ​​pela produção de energia. O aumento em seus números é a causa do aumento da força e resistência durante a aula Esportes .

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Sul não descarta que a influência do exercício sobre a psique porque os números mitocôndria aumenta nas células do cérebro . Para testar a hipótese, realizado em ratos experiência.

Os indivíduos foram divididos em dois grupos. Mice primeiro grupo praticado todos os dias na esteira, eo segundo - o tempo todo é na célula, seguindo um estilo de vida sedentário. O resto de suas condições de vida em nada diferente.

Após oito semanas de experimento, os pesquisadores testaram os ratos para aumentar o número mitocôndria no seu músculo e tecido cerebral. Sporting rato a partir do primeiro grupo eram muito mais rico em mitocôndrias por todo o corpo, incluindo o cérebro do que os sedentários.

Os resultados do experimento dá a perspectiva de um novo meio de superar transtornos mentais, aumentando as cargas de esportes humanos, disseram os pesquisadores.

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