A comida no restaurante contém até 60 gramas de gordura, que é de 90% da dose diária de gordura.

Comer em um restaurante ou café

O restaurante alimentos   Ele traz dano ao corpo humano, como é muito calorias .

Depois de analisar a quantidade de sal, gordura, calorias   e colesterol de quinhentos pratos, Universidade de Toronto cientistas dizem que apenas um prato restaurante   Ele contém mais de um milhar de calorias.

Além disso, o estudo envolveu comum Restaurantes   ou cafés, lojas de fast food não foram tidos em conta. Nutricionistas para a preservação da saúde não são aconselhados a exceder a taxa diária Calorias Constituindo dois mil calorias Assim, apenas um prato cobre metade das necessidades diárias.

O restaurante alimentos   Ele contém 150% de sal, 80% de trans e 60% da ingestão diária de colesterol.

Estudos têm mostrado que, se um ano inteiro para comer no café, e restaurantes É possível recuperar muito fortemente, enquanto a saúde será prejudicado e o corpo como um todo.

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