Cientistas da Universidade do Sul da Austrália e da Universidade de Maine, nos Estados Unidos relatou que constantemente se você comer produtos lácteos, a função da memória e da fala melhorada.

leite

Adultos, recomenda-se a beber leite todos os dias. Promove o desenvolvimento da memória , Atenção, linguagem, pensamento, a coordenação do movimento. para confirmar suas palavras, os especialistas realizaram um estudo, que teve a participação de 900 voluntários. Todas as pessoas foram divididas em dois grupos. A dieta do primeiro grupo foram incluídos produtos lácteos e leite . Verificou-se que os voluntários que durante muito tempo não utilizar leite, novas informações percebidas pior do que os outros, e para resolver problemas de lógica levou mais tempo.

Médicos dizer que os benefícios do leite está contido nela, cálcio, ácido láctico e gorduras. De acordo com especialistas, o uso constante produtos lácteos   na velhice reduz o risco de problemas com o sistema músculo-esquelético. Ele também reduz o risco de doença cardiovascular.

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