Chá com mel é melhor não beber antes de ir para fora!
Honey - um dos produtos mais essenciais cair.
Mas mel com limão é útil na parte da manhã para o metabolismo, especialista em aconselhamento "KP"

Natalia Gridasova, endocrinologista:

- Cada stataetsya estocar família para a temporada de resfriados banochnoky bom mel. Feiras mel outono estão em toda parte. Bem, é realmente um produto muito interessante. Ele é considerado um metabolismo estimulante. E isso apesar do fato de que o mel - produto muito alto teor calórico: 100 g - 300 kcal. Mas nós não comer o seu banco! Um 2-3 colheres de chá por dia é realmente bom para o metabolismo. Um procedimento muito útil para a "limpeza" do sistema digestivo - para beber pela manhã meia hora antes do café para um copo de água com uma colher de chá de mel e uma colher de chá de suco de limão. By the way, o suco de limão pode ser substituído com uma colher de chá de vinagre de maçã naturais ou uva.

O mel é um produto muito bio-activo. Porque existem algumas limitações. Em primeiro lugar, como o senhor disse, muitos alérgico a ela. Em segundo lugar, o mel tem ação diaphoretic. À noite - um excelente remédio para resfriados. Mas antes de sair chá com mel é melhor não beber - pode proskvozilo.

A mesma recomendação se aplica ao chá com geléia de framboesa. As framboesas são muitas ácido salicílico. Tem ação anti-inflamatória e diaphoretic.

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