Os cientistas recomendam beber cada xícara de água morna com um citrus azedo, porque ele limpa o corpo contribui para a sua melhoria.

limão

Mas não necessariamente, água   Estava quente, mas filtrada. Os especialistas aconselham a colocar metade de um limão em um copo de água e beber durante todo o dia. O limão é rico em vitamina C, graças ao qual, como se sabe, fortalece o sistema imunológico e diminui o risco de várias infecções.

A vitamina C   sob a forma de ácido ascórbico tem um efeito anti-inflamatório, de modo que é usado como um meio adicional de tratamento de doenças tais como a asma. Além disso, limões tem propriedades antibacterianas que podem prevenir a gripe. O ácido ascórbico promove uma melhor absorção do ferro pelo organismo. Tem sido conhecido que o ferro tem um papel importante no funcionamento do sistema imunitário.

Cal   Ele inclui ácido ascórbico e ácido cítrico. Estes ácido muito fraco, mas durante o metabolismo, eles se desintegram e componente mineral participa na alcalinidade do sangue.

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