A massa óssea perdida pode ser restaurada a plena recusa de álcool.

Pesquisadores australianos têm provado que 2 meses após desistir de álcool na massa óssea começa o processo de recuperação. Cerca de 50 pessoas até 50 anos participou de um experimento científico.

Devido aos processos metabólicos que se desenvolvem nos ossos, destruído osso .

Evitar álcool   com o exercício ativo ajuda a restaurar a massa óssea. Alguns anos necessário para uma recuperação completa.

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