Com o início do tempo frio, muitas pessoas caem em depressão e desânimo. Assim começa a surgir a depressão outono.

A partir de depressão outono   sofre cada quinta pessoa no planeta. Além disso, as mulheres são afetadas pela depressão mais frequentemente do que os homens - quase o dobro.

Esta condição é muito doloroso. A deterioração das condições físicas e emocionais, que sofrem relações com os outros.

Há muitas maneiras de melhorar o humor e bem-estar durante a depressão outono. Uma das maneiras mais eficazes os médicos chamam cromoterapia . Cada cor age de forma diferente. Red aumenta a pressão arterial e faz você se auto-confiança. Mas esta cor deve ter cuidado e tentar usá-lo em detalhe. Problemas com o sistema endócrino e digestivo decide amarelo. Vai dar vigor e vontade de conversar. A fé em si mesmo retorna laranja. Verde dá esperança e calma. Azul calmo e azul. Mas vestuário tais cores não deve ser usado no ginásio - atividade física, ele não favorece.

A menos que cromoterapia um pouco de paz de espírito para tentar "ligar" os sabores. Delicado aroma dos óleos essenciais de hortelã-pimenta, baunilha, laranja retorno que você vitalidade, remove emoções negativas, acalma e elimina o negativo.

Psicologia

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