Não é necessário buscar a felicidade, se você realmente quer ser feliz! Especialistas dizem que as pessoas estão com fome de felicidade, pelo contrário, a maior parte da minha vida sentindo infeliz e solitário.

Se a sua vida corre um enorme desejo de ser feliz, então é provável que levar à infelicidade, frustração e solidão. E tudo porque você está se concentrando demais em si mesmos e não nas relações com outras pessoas. Como resultado, ao longo do tempo você nachinaetsya sentir-se isolado da sociedade, e seu senso de nível bem-estar é reduzido.

Publicado no estudo Emoção revista por pesquisadores da Universidade de Denver e Califórnia nega o principal lema da geração moderna sobre o significado da vida humana é conseguir material e do bem-estar moral, a satisfação de todos os seus pedidos, ea vida "ao máximo". Um grupo de psicólogos conduziram dois experimentos. Durante os primeiros 206 homens e mulheres com idade entre 20 a 60 foram avaliados por um teste na Internet o seu nível de felicidade.

Eles, então, no prazo de 14 dias manteve um diário, que registrou os eventos mais estressantes do dia e sentimento de solidão . Descobriu-se que os mais voluntários para buscar a felicidade, a sensação mais solitário. Isto é visto mesmo levando em conta fatores como idade, sexo e nível socioeconômico. Em outro experimento, 44 ​​estudantes assistiram a um clipe emocionalmente neutro, e depois avaliou a medida em que eles se sentem solitários.

Algumas meninas foram dadas a ler um artigo de jornal, que destacou a necessidade de ser feliz, falou sobre a importância do sucesso em suas carreiras e vidas pessoais. Outros lêem o mesmo artigo, mas tem a palavra felicidade e seus derivados têm sido substituídos com a definição mais neutra. Finalmente, no final do experimento, todos mostraram um filme de 35 minutos que faz com que as pessoas se sentem afeto um pelo outro e empatia.

Após o primeiro rolo, ambos os grupos apresentaram o mesmo nível de sentimentos de solidão . Mas depois de ler um artigo de jornal e vendo o primeiro grupo filme é claramente superior ao segundo grau de ansiedade por causa de sua própria solidão. (Leia mais)

Psicologia

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