Queixam-se o sexo ruim? Provavelmente, o seu corpo não tem bastante vitaminas! A qualidade de sua vida sexual é determinada pelo equilíbrio das quatro vitaminas em seu corpo, de acordo com pesquisadores australianos.

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Os investigadores australianos concluíram que a presença de uma quantidade suficiente de quatro - vitaminas A, C, E e vitaminas do complexo B - determina a qualidade da vida sexual em homens e mulheres.

Essas vitaminas podem ser usados, por exemplo, na forma de comprimidos, consistentes, apenas no caso de eles recebem - o número e qualidade dos produtos - com o seu médico. Consulta é necessário para se certificar de que seu corpo não vai ter seu excesso perigoso, que não é menos prejudicial, e este défice.

Mas, claro, há uma maneira mais natural: absorver vitaminas através de uma dieta saudável. Felizmente, todas essas vitaminas são freqüentemente encontrados, e frutas e legumes. Assim, uma grande quantidade de vitamina C encontrada em frutas cítricas, frutas vermelhas e kiwi. Vitaminas do complexo B estão em bananas, batatas, peixes no mar. A vitamina A que comemos juntos com ovos, fígado, óleo de fígado de bacalhau e produtos lácteos (tais como manteiga, creme de leite, leite integral). Vitamina E em grandes números representados em óleos vegetais, farelo, amêndoas, nozes, grãos de soja, tomate e cordeiro. (Leia mais)

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