4. Nunca deixe-os pegar coisas pesadas sem preparação, idiota. Qualquer carga em suas costas requer preparação. É muito perigoso se a pessoa que estava sentado debruçado sobre os anos no escritório, de repente, salta-se para ajudar a arrastar o armário e leva o peso de - tal entusiasmo muitas vezes termina em fracasso.

Tratamento e prevenção

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