Os médicos estão divididos recomendações úteis, que em qualquer caso, não devem ser negligenciadas.

Assim, durante o frio não existe qualquer parte do corpo, o que poderia ser super-resfriado com impunidade. Estamos nos movendo de baixo para cima.

Os pés devem ser quente, porque hipotermia pés de frente para doença renal e do trato respiratório superior. Conseqüentemente, usar sapatos com sola grossa e de preferência com pele natural. Além disso, não deve ser estreita, uma vez que o batente impede a contracção circulação normal.

Esquecer-se sobre certas peças de vestuário, tais como: sua blusa curta e jeans com cintura baixa. Sobre minissaias e não dizer nada: uma inflamação da parte inferior do corpo é repleto de cistite e inflamação dos ovários.

Se suas mãos não vai ficar muito tempo no frio sem proteção, você tem todas as chances de ganhar dermatite, e junto com dor de garganta. Por isso - vamos comprar luvas, e invernos frios - luvas. Aqueles que têm uma predisposição para artrite e reumatismo, devem ser usadas luvas, sem falhar.

Agora a cabeça. Sua hipotermia é extremamente perigoso para a sua saúde. Aqui o risco de enxaqueca dolorosa, ea probabilidade de inflamação do nervo trigeminal, neuralgia facial e até mesmo meningite. E isso, acredite em mim, não é um dom, mas uma doença muito desagradável, a luta que vai exigir-lhe uma grande quantidade de energia e os nervos. Daí a conclusão - chapéus no inverno - a partir da categoria de "mastro". E eles terão que cobrir seus ouvidos! Frostbite ouvidos - o primeiro passo para a mídia sinusites e otites, é também o diagnóstico muito doloroso.

Finalmente - o que fazer se você já passou muito tempo no frio, frio, e, finalmente, voltou para casa. Em nenhum caso, não entrar em um banho quente! O melhor de tudo - se transformam em roupas quentes, secos, desgaste do pé meias de lã e beber algo quente, como o chá de limão ou de cacau e leite. É permitido e uma dose de licor. Mas o café - não é recomendado porque em um estado super-resfriado, que é estressante para o corpo, inadequado excite até mesmo o sistema nervoso - isso pode acontecer com febre. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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