A combinação certa de produtos - um componente importante de nutrição. Esta combinação não só ajuda o corpo a absorver os nutrientes dos produtos até ao limite máximo, mas também fornece o conforto do sistema digestivo e, consequentemente, o bom humor de seu proprietário.
Omelete com brócolis e queijo
O que é considerado uma combinação ideal de produtos?
Omelete com brócolis e queijo.
Este prato é enriquecido com vitamina D e cálcio. Esta vitamina D na gema de ovo ajuda o corpo a absorver o cálcio contido no brócolis e queijo. Isso não só fortalece o esqueleto omelete, mas também reduz a irritabilidade em mulheres durante a TPM.
Alimentação saudável
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