Você sabia que muito amor para o café, chá ou chocolate não só pode levar a problemas cardíacos e alucinações? Este efeito sinistro ocorre após sete ou mais xícaras por dia bêbados de café solúvel - é que as pessoas que bebem café em tais quantidades, três vezes mais do que quaisquer outros, muitas vezes ouvir vozes estranhas e assistir visões fantasmagóricas.

Geralmente hallucinoses pode levar a uma variedade de factores, e não apenas a doença mental. Por exemplo, crianças - física e psicológica - lesão. Ou stress experiente durante o qual alocado cortisol. Este é o hormônio "estresse" nosso corpo produz também depois de muito beber café, portanto, efeito gallyutsinozny de cafeína. Além do café, cafeína contendo produtos, tais como chá, chocolate e bebidas "energéticas".

Por outro lado, a cafeína moderadamente - 400-500 mg / dia - considerado seguro para o corpo humano. Em porções moderadas de cafeína é mesmo útil - assim, impede o desenvolvimento de câncer de pele onkologichekskih doenças e reduz o dano do nervo na aterosclerose. (Leia mais)

Alimentação saudável

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