Ovas de peixe e fígado completo de vitaminas e nutrientes valiosos, que são bem absorvidos pelo corpo humano. E a noção de que os ovos baratos menos caro - é um mito, dizem os médicos.
De fígado de peixe tem sido tratado pessoas persistente e dolorosa, e hoje este produto é recomendado por especialistas em casos de fraqueza geral por causa de doenças infecciosas do passado, com fadiga. E ainda - para perda de peso, deficiência de vitamina A ("cegueira noturna"), neurastenia.

O fígado altamente bem sucedida é usado no tratamento da anemia, em especial na assim chamada anemia Addison-Biermer. Os pacientes receberam diariamente de 150 a 200 gramas de fígado cru ou cozido levemente fritos por 1-3 meses.

Boas notas ovos contêm até trinta por cento da proteína completa e até vinte por cento de gordura, o que é importante, fácil e completamente digestível. Além disso, os ovos estão presentes as vitaminas A, C e D, fósforo, potássio e ácido fólico, muito lecitina. Mas a maioria dos médicos apreciá-lo por seu alto teor de ácidos graxos ômega-3. Sua deficiência leva a uma violação dos sistemas cardiovascular, nervoso e reprodutivo e ameaça o surgimento de ataque cardíaco, derrame, diabetes, hipertensão e outras doenças graves.

Ovas de peixe   os médicos recomendam a exaustão, a tuberculose, a hipovitaminose e avitaminose A e D, fadiga física e mental, bem como para se recuperar depois de uma doença de natureza infecciosa (pneumonia, disenteria). E não pense que caviar caro melhor barato - é nada mais do que um estereótipo. Pollock caviar, bacalhau, carpa, lúcio, walleye, poleiro, peixe Karasev tão útil como vermelho e preto, e olha pelo menos apresentável, especialistas explicam. Mesmo ovas de arenque, barata, camarão e lula, nesse sentido, é respeitada - que contém o mesmo estoque de nutrientes valiosos. Mas ovos proteína, que são vendidos em lojas sob o disfarce de um preto granulado, embora não mal, nada de útil não vai dar-lhe também.

Alimentação saudável

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