Os benefícios do chá: proteger da demência e manter uma mente clara
 Beber três xícaras de chá por dia pode salvar a nitidez da mente na velhice. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores da Universidade da Califórnia.

Meus não-alcoólicas bebida favorita russos extremamente úteis para o cérebro como Cientistas norte-americanos descobriram, que reuniu dados de seis estudos independentes diferentes. Monitorar o impacto de chá, que teve a participação de dezenas de milhares de pessoas foram em um total de mais de dez anos. Nós obter conclusões definitivas sobre os benefícios do chá   - Ele mantém a nitidez da mente e inteligência em idosos. Ele contém componente tiamina, o que pode proteger as pessoas de desenvolver a doença de Alzheimer.

Regularmente consumir até três xícaras de chá por dia, as pessoas mostraram significativamente menos declínio na atividade mental na velhice do que aqueles que não gostam de chá. Na beber quatro ou mais xícaras de chá perigo diariamente confrontados com graves problemas de memória em geral diminuiu em três quartos. Mesmo uma porção de chá Ceilão era suficiente para reduzir o risco de declínio cognitivo em 43% do cérebro.

Mas os mesmos benefícios do uso do cérebro, os cientistas não encontraram café. Consequentemente, a bebida não tem um efeito positivo significativo sobre as funções cognitivas do pessoa. No entanto, outros estudos mostraram o benefício do café na prevenção de uma série de doenças, mas apenas se a sua moderação. Esta bebida é rica em antioxidantes benéficos, protegendo o corpo dos radicais livres. Em particular, o café reduz o risco de desenvolver determinados tipos de cancro. (Leia mais)



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