Bebidas doces - se você comê-los com moderação - você não vai adicionar quilos extras. Estes são os resultados de um estudo sobre os peritos em nutrição.

Cientistas Mary Reilly Ridard Hammersley e colegas do Queen Margaret University, em Edimburgo, organizado e realizado um estudo para determinar o efeito do uso a longo prazo bebidas açucaradas (com açúcar). O estudo envolveu mulheres - voluntários com idades de 20 a 50 anos, que sofrem de excesso de peso. Sob a supervisão de profissionais médicos têm usado por algum tempo bebidas doces . Parte do grupo bebeu bebidas açúcar natural . O restante tomou uma bebida com adoçantes artificiais.

Os resultados mostraram que as mulheres que não sabiam se deseja adicionar à bebida Sah Natural ap ou substituto artificial, não acrescenta peso. Além disso, não houve mudanças em seu estado emocional. Como afirma o Dr. Reid e Dr. Hammersley, em doses limitadas açúcar natural bebidas não prejudicam o bem-estar físico e não tem efeito sobre o ganho de peso.

Um novo estudo publicado na edição de agosto da revista "Appetite» (apetite).

Alimentação saudável

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