amêndoas

Amêndoas

Desde os tempos antigos, amêndoa considerado instrumento de cura de valor inestimável. Amêndoa kernels cientistas têm encontrado útil para o corpo e oligoelementos: riboflavina, peredoksin, tiamina, biotina, ácido fólico e pantotênico. Comer frutas, amêndoas doces impede a ocorrência de gastrite e úlcera do estômago. Mulheres amêndoas é útil porque contribui para a rápida recuperação do corpo após o exercício extenuante. Senhoras diária recomendada para comer, pelo menos, 200 gramas de noz.

Alimentação saudável

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