produtos para a saúde do coração

Peixe   precisa necessariamente tem que ter um coração forte. Dois ou mais porções de peixe por semana (por exemplo, salmão), pode reduzir o risco de doença cardíaca e 30%. Em peixes marinhos omega-3 ácidos graxos, tanto, que, entre outras coisas, ajudar a baixar a pressão arterial e ajudar a prevenir arritmias.

Alimentação saudável

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