Este fruto tem igual sobre o teor de sais de potássio, um efeito positivo sobre o músculo cardíaco. Além disso, melhora sanguíneos, vasos sanguíneos e estabiliza a condição de pressão reduzida e removidos a partir das toxinas de corpo - graças a todos os alperce.

Segundo os cientistas, potássio, que estão cheios de damascos, não só é útil para as pessoas com doenças cardíacas e vasculares, mas também para aqueles que fazem rim errado. Potássio acelera a remoção do excesso de água do corpo, aliviar o fardo sobre os órgãos e removendo o inchaço. E rica em sais de potássio não apenas damascos frescos e damascos secos. Além disso, damascos melhorar krosnabzhenie que também é benéfica para o coração. 100 g de damasco ferro tanto como 250 g de fígado é um dos melhores frutos para o sangue, assim como na luta contra a anemia.

Devido a flavonóides e vitamina C. Damascos fazer vasos sanguíneos mais elástica e saudável. Os médicos recomendam comer-los aqueles que sofrem de distonia e tem uma tendência para feridas. Além disso, damascos contêm muita fibra, que limpar o intestino e excretam colesterol indesejado. E a presença de caroteno em damascos torne indispensável para as pessoas com deficiência visual. Este pigmento que contém gordura e de outros nutrientes, que são fruto de laranja e amarelo, e adequado para fins cosméticos. Damascos caroteno dá a elasticidade da pele e frescor.

Para referência:

Os médicos recomendam comer há mais de 2-3 damascos um dia.

Alimentação saudável

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