Você quer ter um filho nascido calmo e tranquilo que não iria chorar a cada noite, recebendo os seus pais para dormir? Apóie-se em carnes, frango e ovos durante a gravidez.

Os médicos descobriram uma ligação entre a cólica infantil, que causam uma criança chorando e alto dieta durante a gravidez   suas mães. No entanto, desde que a ciência não é prova suficiente de que iria permitir que as mulheres para recomendar formalmente a posição de mudar a dieta.

Mas ele sugeriu que as mães grávidas pode reduzir significativamente as chances de ter um bebê chorando para sempre, se eles cumpri- dieta durante a gravidez ricos em vitamina contida no bife, ovos e frango. Trata-se de cyanocobalamin . Como os pesquisadores descobriram, as mulheres com altos níveis desta vitamina na fase inicial da gravidez, em seguida, três vezes mais probabilidade nascido e tranquila cool kids .

Mas as jovens mães com um déficit B12   a luz aparece muito mais frequentemente as crianças que estão clamando pelo menos três horas por dia. Esta vitamina desempenha um papel chave no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso em crianças no útero, é também essencial para o sangue saudável. Esta vitamina é o mais encontrado em carne vermelha, frango, produtos lácteos enriquecidos e flocos, como também no fígado, e mariscos - dois produtos que os médicos recomendam fortemente que as mulheres grávidas evitar.

A deficiência mais comum   B12   visto em vegetarianos. Neste caso, eles são muitas vezes marcadas anemia, fadiga, perda de peso e constipação. No entanto, o entusiasmo para a carne vermelha é muito mau hábito, de acordo com o medicamento, de modo que na dieta durante Beren Precisamos buscar um meio termo.

Criança Saudável

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