Você pode comer mais, de acordo com cientistas do Reino Unido. Eles argumentam que as recomendações agora existentes para o consumo de calorias por dia são discretos e não se considerar uma série de fatores.

Nutricionistas modernos recomendar, em média, têm os homens crescidos comer não mais do que 2500, e 2000 mulheres calorias por dia . No entanto, os cientistas do Comité Científico Consultivo para uma alimentação saudável Grã-Bretanha acreditam que essas recomendações são muito baixos. Eles não levam em conta quantas calorias queimamos todos os dias quando nós vamos andando, respirando, e até mesmo dormindo.

Especialistas oferecem recomendações para aumentar a 16% existente, totalizando um aumento de 400 calorias por dia   para homens e 320 mulheres. Assim, o belo sexo, que seguiu estritamente a figura mágica de 2000 calorias, você pode comer com segurança mais barra de chocolate por dia, e os homens em geral será capaz de pagar um cheeseburger.

No entanto, a publicação das recomendações revistas, que são esperados na Primavera deste ano, muito provavelmente, fará com que uma onda de protestos por partidários de um estilo de vida saudável. Muito provavelmente, eles afirmaram que sofrem de pessoas com sobrepeso ou obesos simplesmente tirar proveito das novas regras de alto teor calórico como justificativa para seus excessos. E, em seguida, haverá ainda maior.

Mas a maioria dos britânicos, e assim por um longo tempo consome normas muito mais recomendados calorias por dia De modo que cerca de um quarto da população adulta (!) Países reconhecido clinicamente obesas. Isso é mais de três vezes maior do que há 30 anos.

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