Greve de fome fome-se até mesmo para seu próprio bem, é claro, não quero que ninguém. Portanto, no ranking das dietas eficazes para perda de peso levar aqueles que estão autorizados a comer como a alma pede. Buckwheat monodieta refere-se especificamente a uma categoria "confortável".

Em trigo mourisco dieta   Você pode perder até 10 kg por mês. Especialistas dizem que o jejum é prejudicial à saúde não pode ser considerada, mas a verdade é ainda vale a pena olhar em seus olhos ...
Então, há um trigo mourisco guy (não fervido!) Pode ser qualquer número. Lavar o seu iogurte desnatado recomendado, mas não mais do que 1 litro por dia, e como um aditivo pode tratar-se de um par de maçãs não-doces. Água e chá verde durante o jejum pode beber sem restrições, mas com açúcar, sal e especiarias tem que esperar por algum tempo.

Para fazer seu próprio prato principal, uma taça de cereais tem que despeje 2 xícaras de água fervente, cubra com um prato e deixe esta mistura durante a noite. Ao longo do dia seguinte, você pode comer tudo o que aconteceu, e à noite a manipulação acima de grãos deve ser repetido.

Benefícios da dieta trigo mourisco :
Buckwheat é rica em oligoelementos e fibras de celulose, tem uma grande quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras, e é quase completamente ausente. Ao escolher esse método por si mesmo perda de peso Você será capaz de purificar o corpo e reforçar as paredes dos vasos sanguíneos (por meio da rotina contida no trigo mourisco).

Desvantagens trigo mourisco dieta:
1. Depois de todas as intervenções intensivas em seu corpo, ele começa a se recuperar, ou seja, assim que você vai a uma dieta pouco mais agradável, você vai voltar a ganhar peso.
2. As pessoas com um reduzido teor de hemoglobina no sangue, devem ser preparados para o desenvolvimento de anemia, como em todo o jejum, eles são privando-se de uma proteína útil para o corpo.
3. Se você tiver problemas com o trato gastrointestinal podem causar / agravamento da gastrite, colite e outras doenças.
4. Quanto mais tempo você sentar no trigo mourisco dieta , Quanto mais ele vai incomodar você. Então não é surpresa para o seu mau humor, depressão, apatia, e assim por diante.

Ideal:
Não se torture até a exaustão. É muito mais fácil de organizar vários dias de jejum durante o qual o trigo mourisco é a maneira perfeita para limpar o corpo. Tente organizar um fim de semana "Trigo", mais que estes dias estão por trás da placa você provavelmente não realmente gosto.

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