3 erros para jantar

Sobremesa depois do jantar.   Se você viver sem o doce não funciona, comer doces como um segundo pequeno-almoço ou depois do jantar. À noite, enquanto em um estado relaxado, é fácil para comer um monte de sobremesas desnecessários, inclusive. É melhor dar neste momento de muito doce, porque o processo é muito mais difícil de controlar.

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