uvas

Vinho tinto seco . A maioria dos médicos são aconselhados a beber 30 ml de vinho por dia para a prevenção do câncer, sem exceção. Vinho tinto seco   é líder no número de plantas antioxidantes, incluindo resveratrol contido - uma substância que pode ligar os radicais livres e, assim, aumentar a resistência do organismo ao estresse, má ecologia e doenças.

Como beber : Não mais copos para os homens, e metade de um copo por dia para as mulheres. Caso contrário, os benefícios do vinho tinto está reduzida a zero.

Suco de romã.   É saturado e antioxidantes vitaminas C   e B, ácidos orgânicos, minerais e enzimas. O suco de romã   melhora da pele, cabelo, unhas, articulações, aumenta a hemoglobina, que contribui com anemia, doenças renais, gastrite, colite, prostração geral, resfriado, gripe. Ela regula o apetite e melhora a digestão.

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