Diet, desenvolvido pela nutricionista britânico Roger Kordenom bastante incomum. Ela - alcoólica.

Acredita-se que Dieta alcoólica   ajudar fino   e, assim, não necessita de uma pessoa para reduzir a sua folha de couve dieta a três por dia. As refeições podem ser bastante variadas. A regra principal   álcool dieta   - Beba após uma refeição cerca de um copo de vinho tinto.

Os quatro princípios fundamentais da dieta alcoólica

1 . Para dieta alcoólica vinhos de qualidade adequados secos - eles contêm um mínimo de calorias.

2 . Vinho tinto   Ela ajuda o corpo a quebrar gorduras. Assim, quando você usá-lo com um alimento gorduroso, não é armazenado como reserva na cintura e dos quadris, e é convertida em energia.

3 . É importante cumprir a medida: não beber mais do que um copo de vinho. Em primeiro lugar busto significa calorias extras. Em segundo lugar, uma pessoa saudável não é recomendável beber mais de 50 gramas de álcool puro por dia em excesso de esta dose de álcool está se tornando um veneno para o corpo.

4 . Se até mesmo pequenas doses de álcool você está ganhando peso, você deve consultar um ginecologista - como sintoma pode indicar uma doença do sistema reprodutivo.

Que benefícios pode trazer dieta alcoólica

Vinho tinto   Ela estimula a circulação do sangue e impede a formação de coágulos sanguíneos, dilata os vasos sanguíneos e reduz a quantidade de colesterol no sangue.

A investigação científica mostra que ela aumenta a resistência do organismo ao infarto do miocárdio - as pessoas que bebem vinho tinto várias vezes por semana durante a última semana da doença, morreu de um ataque cardíaco são muito menos propensos do que o princípio non-bebedores. Além disso, descobriu-se que, mesmo em idosos, indicador de vinho moderadamente consumidos de doença cardíaca foi de 47% menor do que em não-potável - e tudo isso independentemente de nacionalidade, seja de idade ou de leituras de pressão arterial, ou na presença de diabetes ou outros factores.

Está provado que o consumo de 100 g vinho tinto   cada dia contribui para a renovação de células do sangue e reduzir o risco de desenvolvimento de células cancerosas. Mesmo pacientes com resfriados por dia é recomendado para beber um par de colheres de vinho tinto quente. Mas aqueles que são saudáveis, a dose diária de vinho é especialmente útil se você tem que gastar muito tempo no computador.

Intriga álcool dieta

As pessoas que são propensas a enxaquecas, álcool dieta não se encaixa. Ele geralmente requer um corpo bastante forte, não muito sensível a mudanças na pressão e não propenso a mudanças de humor. As pessoas que estão familiarizados com as neuroses e estados depressivos, é melhor usar outras maneiras fino . Além disso, os médicos são instados a abster-se de álcool para as mulheres grávidas e aqueles que planejam a gravidez. Excluir bebidas alcoólicas a partir da dieta, e deve ser as mulheres com um risco aumentado de câncer de mama.

Devo dizer que, na maioria da Grã-Bretanha   Dieta alcoólica   que acabou por ser bastante popular entre as mulheres. Além disso, tanto que algumas das senhoras preferiu não beber vinho, comida e bebida, em vez disso. Esse fenômeno tem até recebeu um nome especial - "drunkorexia" (do Inglês bêbado - bêbado). Médicos chamado a sério vista drunkorexia transtornos alimentares. Suas vítimas são geralmente mulheres, infinitamente dieters e meninas atendidos por olhares requisitos excessivamente elevados e se consideram "muito gordo", mesmo quando o peso ideal.

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