Snacks
. Ideal para produtos de lanches: pão integral ou pão, vegetais e saladas de frutas, legumes e frutas são apenas um pouco de açúcar, queijo cottage baixo teor de gordura, iogurte natural sem açúcar, cereais e muesli, sem açúcar. Chips, chocolate, sementes, nozes para lanches não é adequado - há muita gordura.
