Este ano, a atriz foi de 41, mas parece que o tempo não tem poder sobre o Khmelnitsky. Parece tão jovem como há duas décadas, e seu corpo não está estragado até mesmo gerações posteriores (a filha mais nova nasceu em 2010). A harmonia secreta Alena Khmelnitsky bastante simples.
"Bem, isso é necessário para não olhar para alguém, mas por si mesmos. Contenha seus desejos simplesmente. Quando eu quero comer - eu bebo ", - disse a atriz.
Ela bebe por dia durante pelo menos 3 litros de água. Ele a ajuda a lidar com a fome, e com o tabagismo. Frascos com água limpa
Alain Khmelnytsky
Ele carrega com ele em todos os lugares.
A comida atriz bastante exigente. Ela não comer qualquer alimentos ricos em amido, ou doce e dá grande atenção à compatibilidade dos produtos.
"O jejum não está fazendo - não é meu. Lotes pode organizar um dia de jejum em legumes e água ", - compartilhada Khmelnytsky.
De particular relevância, e em seu esporte. O fitness center não é uma atriz anda. Todos os treinadores necessárias ter em sua casa: "Eu vim para o quarto e vire imediatamente qualquer filme. Caso contrário envolvidos desinteressante. Estou assistindo a um filme e, simultaneamente, fazer um conjunto de exercícios em várias partes do corpo. Ele que desenvolveu a si mesma. "
Alain Khmelnytsky tem sido gradual, mas regularmente. Ela balança a imprensa, fazendo alongamento, andar em uma esteira em taxas diferentes, e realiza alguns exercícios. Estas aulas ajudam a manter a figura feminina atriz e, portanto, o dia inteiro se sentir em boa forma.
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