Posso adicionar 5 cm de altura, com a ajuda de exercícios de alongamento e exercícios de Pilates? Esta mulher fez, para que ela não tem que quebrar ossos.

Inglesa Jenny Madeira por muitos anos sonharam aumentar o crescimento E suas 160, 5 cm para adicionar pelo menos cinco. Ela tinha ouvido falar que na distante Rússia há qualquer clínica que parecia resolver com êxito estes problemas. Mas não precisava esmagar os ossos, em seguida, colocá-los de volta em pedaços e passar meses em alguns anéis de metal misteriosas nas pernas (falar sobre o coração "," Restorative Traumatologia e Ortopedia "im. Acadêmico GA Ilizarov em Tomsk). Não ir em "um terrível e selvagem" Rússia ou quebrar as pernas Jenny não ia.

Em seguida, ela aprendeu sobre a existência de um curso intensivo de exercícios A-Grow-Bics, que promete, sem qualquer dor para ajudar a pessoa aumentar o crescimento . Seu inventor é um personal trainer Pierre Pozzutto que está tão convencido da eficácia de seu método que garante um aumento no crescimento de pelo menos 2 cm para todos. Em caso de falha, Pierre retorna pago de volta ao longo de 200 libras.

Ele mesmo italiano, trabalhando em Londres, era uma vez a 5 cm mais curto. Mas ele foi capaz de esticar-se através de uma combinação de exercícios de alongamento. Entre eles estão as técnicas que lembram a velha tortura. Por exemplo, o alongamento com a ajuda de fanfarrão improvisado (apenas na posição supina), ou a necessidade de longo pendurar de cabeça para baixo como um morcego agarrando-se aos pés da tira de metal.

A-Grow-Bics combina elementos de Pilates, yoga, exercícios aeróbicos e alongamento. Pierre diz que todos os exercícios são destinadas não só a fortalecer os músculos, mas também na produção de hormônio do crescimento humano. Jenny foi definido extremamente cético, mas ela jurou para segurar com firmeza e siga todas as instruções. Imaginar sua surpresa quando, apenas seis semanas o crescimento das meninas foi de 165, 4 cm! Talvez alguns centímetros foram adicionados, melhorando a postura, mas o fato de que Jenny realmente crescido é impossível negar.

Fitness

Voltar à página inicial