A mulher era capaz de ir através do trabalho sem o uso de qualquer medicação e anestesia. Além disso, diz ela, que quase não sentia a dor.

Como milhões de outras mulheres grávidas para entrega   Inglesa Liz Neeley estava preocupado e até assustado. Mas ela usou suas técnicas e ferramentas que permitiram a ela para não ir para a ajuda de medicação durante o parto.

"Poucos meses antes entrega   Comecei a praticar técnicas de relaxamento e lazer, que é encontrada na Internet em um livro - diz Liz. - Sua principal ideia era que a própria natureza do corpo feminino criado para dar vida, por isso, se você manter uma atitude positiva para o seu destino, ele ajuda a superar o medo do desconhecido. Eu escutei o CD, aprendeu a respirar e pensar positivamente.

Além disso, eu comprei dois dispositivos chamados TENS - é estimuladores elétricos percutâneas que de forma muito eficaz aliviar a dor. Dispositivos funcionam através do envio de impulsos eléctricos para a pele, o que estimula a produção de endorfinas. Assim, o seu próprio corpo produz hormônios que suprimem a dor. Posso dizer que esses dispositivos têm me ajudado muito durante as lutas.

A maior parte do processo, passei em casa, e foi para o hospital apenas para os últimos sete horas. Enfermeiras e parteiras ficaram muito surpresos que eu estou sendo tão calmo e pacífico. Você mesmo parto   realizado em uma piscina especial de maternidade, então eu decidi dar à luz na água. Claro, eu estava preocupado que a TENS não pode trabalhar sob a água, mas não é necessário. Água em si tem um relaxante, efeito calmante.

By the way, pouco antes do nascimento, eu fui em cursos de canto para gestantes. Fomos ensinados a cantar durante o trabalho para que pudéssemos respirar corretamente. Isso também contribuiu para o fato de que o nascimento da minha filha foi para mim com a menor quantidade possível de dor e medo ".

Gravidez e Ginecologia

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