Os médicos dizem: "amadureceu" toda uma geração de seguidor fanático de um povo. Onde isso vai levar?
Fixação sobre os alimentos "certos"
Verdadeiramente início alarmante para bater médicos ocidentais. De acordo com eles, torna-se mais e mais pessoas estão obcecados com um estilo de vida saudável (HLS).
Como regra, eles fixados em alimentação saudável. Que está irrevogavelmente recusou não só sobre os maus hábitos - fumo e álcool -, mas também em fritos, alimentos gordurosos, ricos em amido e cafeína. No entanto, de acordo com o Daily Mail, essas pessoas não são tão felizes como eles gostariam. Talvez porque, basicamente, em "saudável" extrema ou cientificamente ortoreksi, bateu mulheres solteiras cerca de 30 anos.
Em 1997, Dr. Steven Bratmen descrito esta desordem: obsessão maníaco com alimentos saudáveis. Apesar da aparente utilidade, uma pessoa começa a sofrer de restrições permanentes, depressão e distúrbios digestivos crónicas.
Ortoreksi comparação com anorexia é difícil de diagnosticar. Mas isso ameaça não só possíveis diabetes e doenças cardíacas, incluindo acidente vascular cerebral, mas também a osteoporose - uma diminuição na densidade óssea e, conseqüentemente, as fraturas freqüentes.
- Meus colegas norte-americanos dizem que HLS paixão já existe - compartilhou conosco um especialista em M. N., neurologista Victor Koss.. - Temos também apenas começou. De fato, nos últimos anos, alguns dos meus clientes estão obsessivamente seguir dietas alimentares saudáveis. Como regra geral, essas pessoas estão fixados sobre a imagem - gerentes jovens, donas de casa, depois de assistir anunciando várias drogas milagrosas que prometem juventude eterna. Infelizmente, a indústria é "estilos de vida saudáveis" muito brincando sobre os pontos fracos. Uma paixão desmedida para dietas ultramoderna e complexos exercício muitas vezes leva apenas a um agravamento de muitas doenças.
Ainda assim, enquanto nós provavelmente domina o outro lado da moeda - ou seja, a comer demais à noite, falta de exercício e, conseqüentemente, a obesidade. E é acompanhada por todas as doenças - a partir de hipertensão, terminando hérnias intervertebrais. Nada tão fortemente motivados para "estilo de vida saudável", a dor! Então o homem abruptamente recordou todas as dicas úteis e corre para cumpri-las. Mas a chamada evolução preguiçoso, quando um monte de você fazer cinto de emagrecimento maravilha, drogas, aliviar a dor, os treinadores não fazem estirpe, não nos permitem realizar uma forma verdadeiramente correta da vida. E, logo que os lançamentos de dor, as pessoas novamente começou a subir em todo sério - comer em excesso, inatividade ...
- Muitas pessoas se tornam reféns de publicidade, - diz a psicóloga Olga Mezhenina. - Bonitas, bem-preparado, pessoas aparentemente saudáveis falar sobre alimentação saudável. E muitos de o "ser" nos slogans publicitários. Mas os excessos, mesmo em um estilo de vida saudável não leva a nada.
O que causa esportes bulimia
Fãs HLS não só em alimentos maníaco. Eles até mesmo dirigir-se até a exaustão no ginásio. Ao mesmo tempo, ignorando o ciclo menstrual, fadiga constante, dor Glowno. Estes combatentes excesso de peso raramente desejam se tornar pais. Após a gravidez implica uma mudança de poder, recusa de treinamento avançado. E sem isso, partidários de direita vivendo tornar-se irritado e agressivo.
- Para mim, a paixão pelo esporte - e não apenas um hábito, e têm uma necessidade - diz Ljuba leitor D. - Quando eu estava fazendo, como se o cérebro está desligado. E quando você vê o efeito - aparar barriga ass elástica - um incentivo para tornar-se ainda mais. É necessário perder um treino, eu me sinto desconforto real, algo como um break-up.
- Desportos Infatuation, ou esportes bulimia, infelizmente, a grande quantidade de pessoas com desafios intelectuais - diz Victor Koss. - Atletas não-profissionais, a realização de várias horas no ginásio, dar-se uma pressão crescente, como regra, inicialmente personalidade neurótica. Eles estão tentando esconder alguns problemas, esquecer os exercícios. O problema é que o aumento da produção de hormônios durante o exercício é realmente uma espécie de vício. Na vida, você raramente obter um respingo de endorfinas, tanto após os treinos.
- Na minha experiência foi um monte de atletas profissionais que depois de sua carreira de repente começou a "crumble" - diz M. d N, fisioterapeuta Sergei Bubnovsky.. - Há um monte de problemas - a partir de artrite das articulações para uma depressão profunda. E eu absolutamente não recomendo a se conduzir no ginásio. Pode agravar problemas cardíacos, fígado não está pronto para tais pressões. Você deve começar sob a supervisão de um médico ou treinador, gradualmente a partir de 10 - 15 minutos por dia, levando até uma hora. E em qualquer caso, não vire a classe em um fetiche.
Fonte
Notícias da Indústria
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