Quando uma pessoa ri, seu contrato e relaxar ao mesmo tempo 15 músculos da face e sobre o mesmo número de outros músculos do corpo

Comentarista médica Tatyana Ressina do riso e do humor, por que é ruim e por que ele é útil para contar piadas, assistir a uma comédia e piadas que podem ser fatais.

A afirmação de que 5 minutos de riso prolonga a vida por anos, é claro, um exagero. Apenas alguém disse uma vez, em um acesso de raiva essa frase. Então, alguém tem repetido, depois outro e mais outro, e como resultado de uma hipérbole tornou-se quase um axioma.

E, no entanto, humor às vezes pode fazer maravilhas. O caso mais famoso foi o de um escritor americano Norman Kaznsom. Ele abriu uma doença mortal do tecido conjuntivo. Kazns retirou-se do mundo e se trancou em um quarto de hotel. Prepare-se para a morte, ele começou uma maneira muito original - assistir filmes de comédia, vídeos engraçados, ler o trabalho dos satiristas e humoristas, e então ele disse a si mesmo, rindo como um louco. E um milagre aconteceu. A doença tem diminuído, escritor recuperado.

É claro que, em si humor não pode ser um remédio universal. Mas mesmo os a maioria dos céticos inveterados entre os médicos reconhecem que o riso promove a cura.

Alguns até se experimentalmente.

O cérebro descansa

Por exemplo, sabe-se que durante o riso é um relaxamento do corpo e o cérebro está em repouso. Como resultado, muitas pessoas têm mantido uma dor de cabeça. Por esta razão, você pode aliviar a dor nos músculos do pescoço.

Em geral, a capacidade de rir para reduzir a sensibilidade à dor, os cientistas têm prestado atenção em primeiro lugar. Quando uma pessoa ri, seu contrato e relaxar
simultaneamente 15 músculos da face e aproximadamente o mesmo número de outros músculos do corpo. Como resultado, acelera o pulso e respiração, o sangue vem mais oxigênio para produzir mais endorfinas - substâncias que causam sensações agradáveis. Eles também suprimir a dor, de acordo com pesquisadores. Então não se apresse para tomar analgésicos em dor, tentar começar a olhar alegre comédia ou afrouxar piadas com alguém. É possível que o riso pode ajudá-lo.

Além da dor, riso ativamente influências e outros fatores. Alguém é incrivelmente surpreendente, mas o riso pode curar doenças infecciosas, como ele mata os germes. Não me, é claro, mas afeta os linfócitos e outras células assassinas, ativá-los e matar agentes patogênicos - apenas o seu trabalho de trabalho.

Já existe uma forte evidência de que o riso afeta o sistema imunológico, estimula o seu trabalho. É muito provável que o riso aumenta o número de imunoglobulina A no sangue. É por isso que os médicos progressistas incluem cada vez mais smehoterapii em troca de tratamento de muitas doenças, incluindo câncer. Este método é particularmente eficaz em doenças em que seja necessário recorrer a psicoterapia.

Muito útil e humor na vida cotidiana. Especialistas têm muito tempo percebeu que em um estado de depressão, quando a pessoa é sombrio e taciturno, é muito difícil resolver o escritório e os problemas cotidianos. E riu bastante, a cabeça como inspiração vem de repente a uma solução óptima, mesmo questão complexa.

O poder do humor

Alguns cientistas estão por isso acredita no poder de cura de humor, até mesmo colocar a sua vida ao estudo desse fenômeno. Médico americano Patch de Edems criado um instituto de toda dedicada ao tratamento de riso. Sua instituição de caridade que abriu em 1971. Desde então, juntamente com sua equipe trataram mais de 15 000 pacientes.

Risos, ele desenvolveu, incluindo não só diversão lendo livros e assistindo filmes, mas também performances teatrais. Por exemplo, os médicos que visitam pacientes em casa, vestir-se em trajes engraçados contos de fadas personagens - Papai Noel, Mickey Mouse, de um gorila ...

Dr. Edems Ao longo dos anos, como o doutor muito engraçado descobriram que o riso realmente afeta o processo de cicatrização, mas também alivia a fadiga, stress, alivia o stress. Por isso, ele mesmo começou a construir especial "do hospital estúpido" para passagens inesperadas e engraçadas, encostas, labirintos ocultos e outros gadgets humorísticos que não têm relação com a medicina séria.

E um médico engraçado recomenda todos se reúnem na biblioteca casa de humor. É necessário incluir livros, filmes, vídeos e até mesmo histórias em quadrinhos, que causam riso mais infecciosas de você. E quando é "time B" - doença, fadiga, depressão - entrar em sua biblioteca de risos e aprofundar-lo, antes de tomar os comprimidos.

Infelizmente, o humor não só pode curar - uma piada de mau gosto, como faz qualquer palavra pode matar. Aliás, o mais famoso assassinato da palavra era na época de Pushkin. Após o duelo, após ter examinado o poeta mortalmente ferido, o médico correu para o seu próximo paciente. Paciente feliz que quase recuperado de uma doença, o médico fez a pergunta habitual: "Bem, como eu tenho, doutor? ". E o médico errou, "O que você está ... onde Pushkin morreu! "- Ele disse o paciente.

E ele morreu.

Termos de diversão saudável

Portanto, em preparação para a celebração do riso em 1 de Abril, pensar cuidadosamente sobre todas as piadas e piadas que você se preparar para seus amigos.

Lembre-se, piadas ruins ofender, assustador trouxe a um ataque cardíaco, guarda falta de tato e sofisticado ou bobo, não visa, na melhor das hipóteses intrigante e na pior das hipóteses - irritante.

Para o divertimento feriado foi "perfeitamente bem", siga algumas regras :

PRIMEIRO.   A brincadeira deve ser divertido.
SEGUNDO. A piada não deve ser kritikanskoy, especialmente com a transição para o indivíduo.
TERCEIRO.   A piada não deve ser assustador.
QUARTA.   Para desenhar você precisa escolher as pessoas certas, porque entre nós há cidadãos que para piadas absolutamente nada de bom.

Então, senhoras e senhores, estou brincando sobre a saúde!

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