Quais são os nossos sonhos? Esta questão sempre ocupou pessoas. Mesmo nos tempos antigos, especial
sábios que se dedicam à interpretação dos sonhos

Todos os povos têm os sinais associados com sonhos, e todos os tipos de livros de sonhos ainda estão em demanda. É importante entender seus sonhos e então você pode ajudar infortúnios, diz psicoterapeuta Boris Suvorov.

Mitos sobre sonhos

Iniciando uma conversa sobre os sonhos, é necessário antes de mais nada a dizer sobre o que em conexão com eles, há um equívoco popular. Aqui estão as mais comuns:
Mito 1. Sonhos de sonhos não é tudo e não sempre.
Realmente. Os sonhos podem ver tudo que as pessoas simplesmente não se lembrar de todos eles. Como mostrado pela pesquisa, sonhos aparecem na fase denominada "sono REM". Durante uma noite de sono por várias fases, e cada um deles é algo que sonhamos. Eles são precedidos por um despertar natural. Acordar, que tendem a se lembrar do sonho que teve um passado, mas às vezes é possível recordar os anteriores. Se uma pessoa acorda durante a fase de "lento", um sono profundo (como acontece com vigília artificial) sonha geralmente não me lembro.
Mito 2. Sonhando normalmente qualquer bobagem, não é digno de atenção.
Realmente. O que nós sonhamos, não pode ser um disparate. Só porque um sonho que sempre sonhou algo significativo para nós. Dreams - são mensagens importantes para a nossa consciência de nosso inconsciente. Basta forma alegórica dessas mensagens e pode, por vezes, quebra-cabeça. Mas ignorar seus sonhos - por isso, de fato, ignorar-se.

Mito 3: Não é a interpretação dos sonhos, comum a todas as pessoas.
Realmente. Encontre a resposta em versão impressa e livros eletrônicos sonho - absolutamente sem sentido. Para dormir uma única pessoa lá fora interpretação escrita são irrelevantes. Interpretar seu sonho uma pessoa só pode se referir a si mesmo. Isto exige um trabalho especial sobre a decodificação da informação "codificado" inconsciente.

O que o futuro reserva para mim?

Não são fáceis de interpretar sonhos - geralmente sonhos das crianças. Por exemplo, as crianças muitas vezes vê em um sonho é algo desejável, que por algum motivo não pode obter real. Acontece que esse recurso é preservado em seres humanos para a vida adulta. Tais sonhos não exigem a descodificação. Mas a maioria de nós sonhar com algo mais complicado de entender.
Nós todos sabemos que os sonhos muitas vezes parecem estranhas. Mas, de qualquer sonho pode ser isolado de todos os momentos estranhos do estranho. Mais uma vez, lembrar as emoções. Normalmente, neste lugar muito estranho se encontra a mensagem mais importante do sonho.
Particular atenção deve ser dada a um fenômeno tão difundido como sonhos recorrentes. Se o sonho é repetido, isto significa que a mensagem nela contida não é apenas importante, mas extremamente importante. Isto significa que o inconsciente parecia estar tentando "dokrichatsya" a consciência e fazer-nos pagar a atenção para o que se tornou um grave problema interno.
As imagens que aparecem nos sonhos, pode ser inspirado por algumas experiências recentes. Mas sonhos tem uma estrutura de múltiplas camadas, e eles contêm sempre vários significados, a partir do qual, pelo menos, três podem ser encontradas muito rapidamente. As imagens, tiradas de um livro ou ler antes de dormir filme digitalizado - é apenas a primeira camada superficial. E mesmo ele é associado com a personalidade do sonhador, se um filme ou livro trata de um homem em seu sono, assim o fizeram de alguma forma "viciado", fazendo com que certos sentimentos. Isso deixou-nos indiferentes, nós não sonhar.
Alguns se surpreendem ao ver em um sonho, ou uma pessoa desconhecida estranho. Esses personagens geralmente desempenham um papel em nossos sonhos de alguém significativo que aparece, como se mascaramento. Isso acontece quando estamos experimentando um ente querido alguns sentimentos fortes que inconscientemente acreditam ilegal em relação àqueles a quem amamos (por exemplo, a raiva). Para entender quem está escondendo sob o disfarce de bem busto em minha mente todas as pessoas com quem temos uma relação estreita, rastreamento emergentes neste sentido.
A maneira mais fácil de trabalho independente com um sonho - é apenas dizê-lo a alguém. No entanto, aqui é importante que a fonte ouviu atentamente e abster-se de comentários. No processo de contar uma história certeza a surgir alguns sentimentos, mesmo antes que nós pensamos que o sonho não causou qualquer emoção. E nós sabemos que as emoções - é algo sem o qual trabalhar com o sonho sem sentido.

Total Recall

Para não esquecer o que estava em sua visão, é importante, antes de tudo uma higiene do sono banal: você precisa dormir em uma cama confortável no quarto ventilado, depois de um tempo suficiente após a refeição. Não é por nada o famoso "maus conselhos" é esta: se você quiser que você teve um pesadelo, naeshtes gordura, lave-a com uma grande quantidade de álcool e ir para a cama em um quarto abafado.
Se você estiver interessado em tomar a si mesmo e amar a si mesmo aprender cabeceira útil para manter uma caneta e papel ou um gravador de voz para ser capaz de corrigir imediatamente seu sono sem se levantar da cama. Às vezes acontece que um homem acorda com uma vaga sensação de que ele tinha algo a sonhar, mas não me lembro. Então você pode tentar retornar para a posição onde você costuma dormir. Às vezes ele ajuda a lembrar do sonho.
Claro, isso só é possível quando acordamos imediatamente após a fase de movimentos oculares rápidos - que sempre acontece quando uma pessoa adormece e acorda naturalmente. Também é o pré-requisito para dormir. No entanto, o nosso corpo é capaz de se adaptar a qualquer regime. Se um homem se deita e se levanta ao mesmo tempo, a fase do sono adaptar gradualmente a sua "agenda".

Opinião pessoal

Marina Mogilev

- Eu acredito na intuição. Se você sonhar com alguma coisa, é o resultado do subconsciente, o que acontece com você ou aconteceu. Portanto, sonhos vazios, eu não posso nomear, eles precisam analisar, mas não é fácil. A principal coisa - para não ir a esta, caso contrário você pode ficar louco

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  Fonte

Notícias da Indústria

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