O homem deve comer para viver. Casas com nenhum problema - o amor tradicional da Rússia e sabe cozinhar. As principais dificuldades para comer deliciosos e totalmente ocorrer quando uma pessoa vem para trabalhar.
Apenas as grandes empresas podem dar ao luxo de organizar suas próprias cozinhas, onde há sempre uma escolha, e você pode encontrar o gosto eo apetite direita pratos. Empregados de pequenas empresas têm de buscar suas próprias soluções, como normalmente comer. Organizar um almoço completo no trabalho, parece uma questão simples: as prateleiras da loja repleta de uma grande variedade de produtos e iguarias, inúmeros cafés tout desfrutar de diferentes cozinhas. Quando você seleciona um almoço guiada não só deve hábitos alimentares, mas também de segurança para a sua digestão.
"Agora, na prática, no trato gastrointestinal da aguda falta humana de certas enzimas (enzimas) que quebram os alimentos para elementos finitos, - diz Irina Okhotnikov Clinic gastroenterologista" cura "no Portão Vermelho. - Este fenômeno é chamado de deficiência enzimática. No corpo começa a acumular resíduos semidigested (polurasscheplennye) alimentares que são depositados em várias partes do corpo. Isso está agora a obesidade pode ser considerada como um tipo de reacções alérgicas a um alimento particular ".
Uma das principais causas da deficiência da enzima - uma abundância de produtos que contenham organismos geneticamente modificados (OGM), que apareceu devido à incapacidade para alimentar todas as pessoas de comida limpa. OGM são proibidos na Áustria, Venezuela, Grécia, Polónia e Suiça. Em muitos países ocidentais têm zonas francas produtos da engenharia genética. Na Rússia OGM são permitidos em quantidades limitadas, por isso, quando os produtos que compram, você precisa aprender, quando a prestar atenção ao que a partir do qual elas são feitas.
Quando você come, você não pode beber.
O consumo de chá, sumo ou de água deve ser de 7-10 minutos após uma refeição. Enzimas líquidas liquefaz, reduzindo a sua concentração, o que é insuficiente para a digestão completa de comida. É necessário que o bolus está completamente saturada com saliva (que contém enzimas que o trabalho começa na boca). O desenvolvimento de uma pequena quantidade de que a culpa do próprio homem, porque muitas vezes lava os alimentos, reduzindo assim a salivação (saliva).
A nutrição adequada - a chave para um sistema digestivo saudável, o que significa que o corpo que recebe todos os componentes necessários para a construção do corpo e de energia para uma vida activa.
Fonte
Notícias da Indústria
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