Uma das mais belas mulheres do mundo atriz Kate Beckinsale admitiu que ela não está sempre senti atraente. Estrela de 36 anos de idade, apenas recentemente se livrou do medo constante pela sua forma e, dependendo da dieta.

Kate admite que ela quase chegou a um ponto que parecia que ela ia morrer. Greve de fome constante manutenção do peso Ok   Nós trouxe à exaustão. A estrela não tem a força ea energia, a tarefa mais difícil para ela naquele momento foi a necessidade de se levantar de manhã da cama. Finalmente, Kate percebeu que quase doente de anorexia e que é hora de tomar medidas drásticas para salvar a sua saúde.

Agora, a atriz para comer uma dieta equilibrada. Não negligenciá-lo e doces - em suas palavras, um pouco doce ajuda a tornar a vida melhor.
Kate não é um fã de ginásios. Ela vai para a academia para se envolver apenas se for necessário para perder peso para o filme. Kate está interessado em correr, e equipou-se direito esteira na garagem de sua casa.
Além disso, para mantendo peso normal Kate Beckinsale   trabalhando com Ramon Braganza, que procurar aconselhamento de estrelas como Halle Berry, Jessica Alba, Jessica Bill. O princípio do sistema de perda de peso desenvolvido por ele - beber mais água. Recomenda-se beber de seis a oito copos de água filtrada por dia. E chamadas para limitar o consumo de chá, refrigerantes e sucos.

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