Os cientistas acreditam que a fruta exótica bom para tudo, exceto a perda de peso

Na América do Sul, Austrália, Índia, África do Sul, o Mediterrâneo, as Filipinas, a árvore cresce graviola (Annona cherimola). Ele dá um doce e grandes (a partir de 0, 5 a 2 kg) de frutas com carne macia, como um cruzamento entre um abacate e pêssego. Estes são os frutos dos cientistas têm chamado produto útil quase universal. O segredo - em combinação são de vitaminas, aminoácidos e micronutrientes. Além cherimoya tem propriedades nutricionais únicas. Então ...

A fruta é rica em vitamina C é muito facilmente forma digestível. Sabe-se que askorbinka - um dos antioxidantes mais potentes e ajudar a combater radicais livres.

Simultaneamente, a fruta graviola encontrou um recorde entre os legumes, frutas conteúdo de potássio em combinação com o magnésio. "Tandem" destes elementos vestigiais - uma excelente ferramenta para a prevenção de doenças cardíacas e manter normlano pressão arterial.

O beta-caroteno, ou seja, a vitamina A ajuda a manter a elasticidade da pele e brilho vibrante. Os ensaios também mostraram que: a fruta ajuda com distúrbios do sistema digestivo, e devido ao teor equilibrado de cobre, de acordo com os tempos de India.

Também frutos exóticos, graças ao tecido, ajuda a manter o fluido normal e equilíbrio electrolítico no corpo e exibe ácido oxálico a partir de articulações. Isto ajuda a aliviar os sintomas de artrite e reumatismo (no processo de inflamação no tecido articular produz uma grande quantidade de ácidos prejudiciais).

Os aminoácidos contidos nos frutos exóticos, ajudar a melhorar a produção de células vermelhas do sangue e manter o nível de hemoglobina, o que é muito importante para as pessoas que sofrem de anemia.

By the way, para comprar frutas da graviola, e não temos um problema. Diferentes supermercados é vendido a um preço de 200-400 rublos por quilo.

No entanto, por que não fazer o cherimoya, é emagrecimento. O fruto é muito rico em calorias, tais como, por exemplo, abacate, avisar nutricionistas. Então se você tem problemas de peso, é melhor não devorar cherimoya à saciedade, e adicioná-lo para saladas.

Fonte

Notícias da Indústria

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