Refutar a maioria das noções tradicionais de vida longa

O estudo, oferecendo uma exibição personalizada das noções aparentemente já arraigados de centenários, foi realizado com base em dados que foram coletados tantos como em 1921. Em especial, confirma a tese de que as pessoas de vida mais longa continuam otimistas, calma e moderadamente empregados, de acordo com o portal membrana.ru Onde saudável apareceu completamente diferentes fatores, por exemplo, o realismo sóbrio ponderada (otimismo bastante infundada) .

Em suma, toda a volta. E - aqui está o paradoxo! - As pessoas alegres com um sentido de humor tendem a viver vidas mais curtas, dizem os cientistas. Eles estão em maior risco, descuidado dizem respeito a situações da vida real. Embora em algumas situações críticas abordagem otimista ainda preferido .. Em geral, no entanto, essa característica como uma precaução, parece muito mais útil para a longevidade.

"É incrível como muitas vezes o pressuposto, como os cientistas e os meios de comunicação estão errados", - disse o chefe do trabalho, Howard Friedman. Como resultado de muitos anos de trabalho que ele e seu colega Leslie Martin, da Universidade de La Sierra lançado livro.

Os cientistas têm sido difíceis de correlacionar a susceptibilidade à doença, tempo de recuperação e duração da vida com tais traços de personalidade como o isolamento, ansiedade, a assunção de riscos, o desejo de liderança, o pessimismo, a presença ou ausência de fé, bem como outros fatores: sedentária, falta de cuidados médicos, o trabalho nervoso e assim a seguir. No entanto, algumas conclusões importantes ainda não conseguiu

As principais conclusões dos cientistas:
- O casamento pode ser bom para a saúde dos homens, mas nas mulheres não se reflecte;

- Mais do que quaisquer outros homens vivem aqueles que consistem em casamentos de longa duração (ao vivo para 70 anos ou mais);

- Menos de um terço dos homens divorciados viver para 70 anos;

- Os homens nunca se casar, viver mais tempo do que aqueles que repetidamente foi para o altar, e por muito mais tempo divorciados;

- Para a saúde das mulheres divórcio não é tão fatal: aqueles que se divorciaram e permaneceram sozinhos, vivem quase tanto quanto as mulheres eo casamento de longo prazo;

- A proposta não funciona desgaste não prolongar a vida trabalhando constantemente pessoas de ambos os sexos vivem mais do que os seus mais cidadãos "descontraído";

- A partir escolar precoce (até 6 anos) - um fator de risco para morte precoce;

- A criança deve ser a hora de jogar e conversar com colegas de classe;

- Animais não têm efeito na duração de vida, embora possam sentir melhor temporariamente, como eles não são adequados como um substituto para um amigo;

- Partes ação armada viver com menos, mas a razão para isso não é o stress psicológico, e não os comportamentos promotores de saúde subsequentes;

- Pessoas retornando uma sensação de segurança no mundo, como regra, de retorno e de saúde;

- Um sentimento de amor e carinho dos outros faz você se sentir bem, mas não afeta a expectativa de vida;

- Os efeitos positivos mais evidentes na saúde estão envolvidos em relações sociais, ajudar os outros;

- Na maioria dos casos, uma maneira saudável / insalubre de vida determina o seu ambiente.

- Nunca é tarde para reconsiderar e começar a viver uma vida mais saudável, os pesquisadores resumir. Ele deve, por um lado não se distrair com coisas como o uso de vários "anti-envelhecimento" suplementos alimentares, e, por outro - propositadamente mudar suas vidas para melhor.

"É impossível para iniciar um estilo de vida saudável c amanhã de manhã. Mas pequenas mudanças incrementais, repetindo os passos poderia gradualmente levá-lo para a longevidade ", - diz Martin.

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Notícias da Indústria

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