Você toma vitaminas para ser saudável. Mas você pode ser ruim por causa das vitaminas, como sugerido pelo famoso jornalista americano.

Michael Specter, publicou um livro no qual ele tentou investigar minuciosamente as origens da "vitamina obsessão" que assola os EUA eo Reino Unido. Ele baseia seu trabalho sobre os resultados da investigação científica realizada ao longo de décadas. E as conclusões de Specter foram muito incomum.

A grande maioria suplementos vitamínicos Jornalista analisados, é absolutamente inofensiva para a saúde. No entanto, em comparação com placebo, eles são igualmente eficazes. Outros podem ajudar a certas pessoas, em certos casos, mas em conjunto com os medicamentos prescrever para estas pessoas o seu efeito é quase completamente dissolvido.

Os antioxidantes são muitas vezes referidos como "balas mágicas". Mas enquanto uma dieta rica em antioxidantes está associado com baixos níveis de doença crônica, essa associação nunca foi capaz de provar no curso de estudos em que as pessoas tomaram como antioxidantes suplementos vitamínicos . Em 2008, havia 67 estudos diferentes de ação de antioxidantes, que foram atendidos por 232,550 pessoas. Não há evidência de o uso de antioxidantes foi recebido!

Mas mais do que isso, a vitamina A, beta-caroteno e vitamina E, que são tradicionalmente elogiado por suas propriedades antioxidantes, aumenta a probabilidade de morte prematura. E sobre o óleo de peixe, que supostamente melhora o funcionamento do cérebro? Um estudo de 400 pacientes com doença de Alzheimer, cujos pormenores são publicados na revista Journal of the American Medical Association, nada como o que foi confirmado. E apesar de ter sido um pequeno estudo, os resultados são bastante reveladores.

Notícias da Indústria

Voltar à página inicial