Cientistas dos EUA disse: "Você nunca deve ir ao supermercado para mantimentos quando você está com fome."

A loja

Pesquisadores norte-americanos descobriram que as pessoas que não tenham comido durante todo o dia, em frente ao supermercado com uma abundância de comida, preferido de alto teor calórico   alimentos e alimentos pouco saudáveis.

Os participantes do estudo que são um pequeno lanche antes de ir à loja, escolher menos calorias e mais alimentos saudáveis ​​do que aqueles que estavam com fome durante todo o dia.

82 pessoas em tempo real para fazer compras no supermercado. O experimento revelou que a maioria dos alimentos altamente energéticos e insalubre   alimentos comprados em um determinado momento, ou seja, de 16.00 a 19.00. Menos comida calórica foi comprado no período 13,00-16,00.

O diretor de pesquisa do Centro para poder Amy Yaroch em ohms diz que mesmo para uma estadia curta no supermercado fome o Estado pode funcionar muito rapidamente para fora a maneira errada de poder, e destruir a própria figura.

Os autores do estudo recomendam também pré-compilar uma lista de produtos que devem ser comprados. Só desta forma, você pode se livrar do desejo de comprar alimentos não saudáveis ​​e de alto teor calórico.

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